КЛУБ ГОСТРОГО

Клуб Андрея Гострого
для тех, кто хочет управлять здоровьем на опережение

Контакты

Вопросы

Об авторе

Что внутри

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

До старта продаж осталось

Весенний подарок от Гострого

Зайди в клуб на 3 месяца
и забери фирменный сборник рецептов от Гострого!

13 500-8% =12 420 по промокоду

В клубе: эксклюзивные гайды, лекции, стримы
с ответами на вопросы подписчиков и разборы
клинических кейсов

ПРОТОКОЛЫ

ГАЙДЫ

ЭФИРЫ

КЕЙС-РАЗБОРЫ

ЛЕКЦИИ

На которых Андрей Гострый отвечает на любые ваши вопросы

Разбор реального клинического кейса от Андрея Гострого и приглашённых специалистов

Видео-лекции со слайдами на актуальные темы

Полноценное иллюстрированное руководство с погружением в проблему и практическими рекомендациями

Краткая и понятная инструкция по решению конкретной проблемы

Что выйдет
в марте

Вас ждут 5 новых материалов по превентивной медицине и биохакингу каждый месяц

Интегративная поддержка при отказе от курения

/ лекция /

Лекция о том, почему никотиновая зависимость — это нейроадаптация, и как выйти из неё через системную перестройку мозга и поведения.

Разберём:

нейробиология зависимости;
фазы отказа и критические периоды срыва: первые недели и как пройти пик отмены;
показания, ограничения и правильная интеграция фармакологии и нейромодуляции в протокол отказа;
поэтапная модель перестройки: поведение, регуляция нервной системы и биохимическая поддержка.

Гострый отвечает
на вопросы

/ эфир /

Предварительно собираем ваши вопросы в клубном чате, и на стриме разбираем вместе с Андреем самые интересные.

Протокол подготовки к сезону аллергий

/ протокол /

Совместный протокол Андрея Гострого с Черевко Натальей Анатольевной, д.м.н., профессором кафедры иммунологии и аллергологии СибГМУ, врачом аллергологом-иммунологом, экспертом института PreventAge.

В протоколе:

что происходит при сезонной аллергии;
когда начинать подготовку и что нужно делать до начала сезона;
как снизить выраженность симптомов заранее;
профилактическая фармакотерапия;
нутритивная поддержка как дополнение к стандартной терапии.

Нутрициологическое сопровождение статинотерапии

/ гайд /

Подготовлен Андреем Гострым совместно с Амировой Татьяной Олеговной (Dr. Med.), врачом-генетиком и экспертом института PreventAge®

Как повысить переносимость к статинам;
Механизмы побочек и связанные метаболические эффекты;
Какие анализы и маркеры использовать для оценки переносимости терапии и как интерпретировать отклонения;
Нутрицевтическая поддержка: рабочие вещества и дозировки;
Клинические кейсы и практический алгоритм сопровождения.

Фармакотерапия ожирения

/ клин-кейс /

Приглашённый эксперт — Фетисова Надежда Викторовна – кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, терапевт, член российского общества антивозрастной медицины, эксперт института PreventAge®

Стратегия ведения человека на инкретиновой терапии (тирзепатид и аналоги);
Что обязательно контролировать в динамике;
Типичные побочные эффекты и способы их минимизации;
Риски дефицитов на фоне терапии и приоритеты их коррекции;
Тактика поддержки без потери эффективности терапии.

6

19

17

12

29

25

24

16

23

5

4

18

22

8

3

2

1

7

18

4

31

30

5

27

26

ГАЙД

ЭФИР

КЛИН-КЕЙС

20

*даты выхода материалов могут быть незначительно скорректированы

ПРОТОКОЛ

28

ЛЕКЦИЯ

ответы на вопросы

11

10

15

14

13

9

Что выйдет
в марте

Вас ждут 5 новых материалов по превентивной медицине и биохакингу каждый месяц

Немедикаментозная противоязвенная терапия

/ лекция /

Покажем, как медицинских препаратов не только снимать симптомы, но и реально восстанавливать слизистую, защищая её от рецидивов.

Гострый отвечает
на вопросы

/ стрим /

Предварительно собираем
ваши вопросы в клубном чате,
и на стриме разбираем вместе
с Андреем самые интересные.

Клин-кейс

/ тема уточняется/

Пригласим в студию тандем/ трио специалистов — врача, коуча и, при возможности, пациента, которого они вели.
Вы увидите живой диалог двух подходов: где ключевую роль играет диагностика и фармакотерапия, а где решающим становится
коучинг и психология.

Антибиотики

/ протокол /

Пошаговое руководство, как
минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность антибиотиков. Рассмотрим поддержку иммунной и антиоксидантной систем, защиту митохондрий, пробиотики, ключевые витамины и многое другое.

Магний

/ гайд /

Большой гайд по магнию. А также схема форм магния и их целевых применений. Поможет легко понять, что использовать, например, в вашей ситуации.

29

27

26

12

2

1

31

25

24

30

23

4

19

17

6

9

22

16

15

5

11

18

10

8

7

13

14

5

3

4

ГАЙД

ЭФИР

КЛИН-КЕЙС

20

ответы на вопросы

*даты выхода материалов могут быть незначительно скорректированы

ПРОТОКОЛ

28

ЛЕКЦИЯ

Интегративная поддержка при отказе от курения

/ лекция /

Лекция о том, почему никотиновая зависимость — это нейроадаптация, и как выйти из неё через системную перестройку мозга и поведения.

В лекции:

Нейробиология зависимости: дофамин, никотиновые рецепторы, стресс-контуры и феномен «дофаминовой ямы»;
Фазы отказа и критические периоды срыва: что происходит в первые недели и как пройти пик отмены;
Показания, ограничения и правильная интеграция фармакологии и нейромодуляции в протокол отказа;
Поэтапная модель перестройки: поведение, регуляция нервной системы и биохимическая поддержка;

Гострый отвечает
на вопросы

/ эфир /

Предварительно собираем
ваши вопросы в клубном чате,
и на стриме разбираем вместе
с Андреем самые интересные.

Фармакотерапия ожирения

/ клин-кейс /

В разборе:

стратегия ведения человека на инкретиновой терапии (тирзепатид и аналоги);
что обязательно контролировать в динамике;
типичные побочные эффекты и способы их минимизации;
риски дефицитов на фоне терапии и приоритеты их коррекции;
тактика поддержки без потери эффективности терапии.

Приглашенный эксперт:
Фетисова Надежда Викторовна – к.м.н., врач-эндокринолог, диетолог, терапевт, член российского общества антивозрастной медицины, эксперт института PreventAge®

Протокол подготовки к сезону аллергий

/ протокол /

Совместный протокол Андрея Гострого с Черевко Наталья Анатольевна, д.м.н., профессором кафедры иммунологии и аллергологии СибГМУ, врачом аллергологом-иммунологом, экспертом института PreventAge.

В протоколе:

Что происходит при сезонной аллергии;
Когда начинать подготовку и что нужно делать до начала сезона;
Как снизить выраженность симптомов заранее;
Профилактическая фармакотерапия: когда и что подключать;
Нутритивная поддержка как дополнение к стандартной терапии.

Нутрициологическое сопровождение статинотерапии

/ гайд /

Гайд по нутрициологическому сопровождению статинотерапии, подготовленный Андреем Гострым совместно с Амировой Татьяной Олеговной (Dr. Med.), врачом-генетиком и экспертом института PreventAge®

В гайде разобрано:

Как повысить переносимость и приверженность к статинам без компромисса с их кардиозащитной пользой;
Механизмы побочек и связанные метаболические эффекты (CoQ10/митохондрии, витамин D, K2, углеводный обмен, когнитивные жалобы).
Диагностический блок: какие анализы и маркеры использовать для оценки переносимости терапии (КФК, 25(OH)D, CoQ10, АЛТ/АСТ/ГГТ, HbA1c/HOMA-IR, B12/фолат/гомоцистеин, ТТГ/свТ4 и др.) и как интерпретировать отклонения.
Системная нутрицевтическая поддержка: десятки веществ с механизмами действия, формами и рабочими дозировками для снижения риска и выраженности побочных эффектов статинов.
Клинические кейсы: разбор типовых ситуаций — миалгия без повышения КФК, повышение АЛТ на фоне НАЖБП, предиабет на высокоинтенсивной терапии.
Практический алгоритм сопровождения: пошаговая модель ведения человека на статинах с приоритетами, этапностью и корректировкой поддержки.